Avec les années, beaucoup de personnes finissent par se sentir mises à l’écart du numérique. Non pas parce qu’elles sont incapables… mais parce qu’on ne leur a jamais expliqué les choses doucement, à leur rythme.
Mes cours s’adressent à celles et ceux qui veulent apprendre sans pression : comprendre comment fonctionne un ordinateur, envoyer une photo à un proche, éviter les arnaques, retrouver confiance.
Chaque séance commence par un sourire, un moment pour respirer, pour se dire qu’on a le droit de ne pas savoir. J’avance pas à pas, en reformulant si nécessaire, sans jugement. Ce qui compte, ce n’est pas la vitesse : c’est le chemin parcouru ensemble, la fierté qui revient, ce « tiens, finalement j’y arrive ! ».
Pour les familles, c’est souvent un soulagement : voir un parent ou un grand-parent retrouver son autonomie numérique, communiquer plus facilement, profiter du monde moderne sans crainte.
Apprendre, même tardivement, c’est reprendre un peu de liberté. Et j’ai la chance d’accompagner ce moment.
📚 Programme des 10 cours (1h chacun)
Ce programme d’initiation à l’informatique pour seniors se déroule sur 10 cours progressifs d’une heure, spécialement conçus pour les débutants et les personnes âgées, sur ordinateur PC sous Windows.
Cours 1 – Découverte de l’ordinateur et du bureau
Présentation de l’écran, du clavier, de la souris et de l’unité centrale. Apprendre à allumer et éteindre l’ordinateur. Utiliser la souris et le clavier en toute confiance.
Cours 2 – Le système Windows et la barre des tâches
Découvrir le Bureau, les icônes et la barre des tâches. Lancer et fermer un programme. Gérer les fenêtres et comprendre l’organisation de l’écran.
Cours 3 – Gestion des fichiers et dossiers
Créer, renommer, supprimer des dossiers. Déplacer et copier des fichiers. Utiliser et restaurer la Corbeille pour éviter les pertes de documents.
Cours 4 – Le clavier et les raccourcis utiles
Saisir du texte avec majuscules et accents. Utiliser les touches importantes (Entrée, Tabulation, Échap…). Découvrir les raccourcis Copier / Coller, Annuler, etc.
Cours 5 – Découverte d’Internet et du navigateur
Ouvrir un navigateur (Edge, Chrome). Utiliser la barre d’adresse et les onglets. Faire une recherche simple sur Google et trouver des informations fiables.
Cours 6 – Créer et utiliser un Email
Créer ou se connecter à une boîte mail. Envoyer, lire, répondre et supprimer un e-mail. Joindre une photo ou un document à un message.
Cours 7 – Apprendre à utiliser Word
Choisir un mot de passe sécurisé. Reconnaître les arnaques et e-mails frauduleux. Comprendre les mises à jour, l’antivirus et les bons réflexes pour naviguer en sécurité.
Cours 8 – Découverte d’Excel et calculs simples
Transférer des photos depuis une clé USB ou un téléphone. Organiser et visionner ses images. Ouvrir et imprimer un document Word ou PDF.
Cours 9 – Découverte des réseaux sociaux
Changer l’arrière-plan, la taille du texte. Régler le son, le Wi-Fi, l’heure et la date. Créer un raccourci sur le Bureau pour ses programmes préférés.
Cours 10 – Sécurité et bonnes pratiques numériques
Révision générale de tous les cours. Résolution des problèmes rencontrés par les participants. Exercices pratiques guidés (envoyer un e-mail, ranger un dossier, faire une recherche sur Google…).
💰 Tarifs
• 60 ₪ par cours (groupe de 10 personnes maximum)
• 400 ₪ le pack complet des 10 cours
🏠 Cours personnels à domicile
Possibilité de cours privés personnalisés à domicile (toujours sur PC Windows).
Tarif sur devis en fonction du niveau, des besoins et de la distance.
Ces cours sont conçus pour vous permettre de gagner en autonomie, à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et rassurante.
⚠️ Les cours sont dispensés exclusivement sur ordinateur PC sous Windows.
Les systèmes Apple (Mac / MacBook) ne sont pas couverts dans ce programme.